Det er poppis å lage babygrøt av hirsemel, så du får kjøpt det i butikken.
Det er poppis å lage babygrøt av hirsemel, så du får kjøpt det i butikken.
Steroids are like tampons, every pussy needs one :D
Ser forøvrig at proteinfabrikken sin carbo fuel er laget av potetstivelse, da er det jo strengt tatt billigere å kjøpe potetstivelse på butikken til 20,-
Edit: det var det før i hvert fall, så på en gammel boks. Nå står det maltodextrin på hjemmesiden deres.
Remember that last guy who gave up? --- Neither does anybody else!
Har begynt med egenkomponert "shake" om morgenen for å få i meg mer kalorier uten at det føles som digert måltid.
ser ca slik ut - men tatt ganske på slump/øyemål
Bruk blender
bland først sammen:
1-2 ss olje
2 ss havregryn
melk
proteinpulver: 30-40g
og så -
1 banan
kesam
Frosne bær
og tynn ut med melk til den er så flytende som du ønsker.. <![]()