Lurer litt på dosering av CEE. Det står at en skal ta 4 kapsler 2 ganger daglig og at det anbefales å ta en dosering før trening.
Er det da slik at jeg skal ta den første doseringen på morgenen?
Hvordan blir det på treningsfrie dager?
Lurer litt på dosering av CEE. Det står at en skal ta 4 kapsler 2 ganger daglig og at det anbefales å ta en dosering før trening.
Er det da slik at jeg skal ta den første doseringen på morgenen?
Hvordan blir det på treningsfrie dager?
Pump It Uuuup!
Jeg personlig mener at beste tid for kreatin er rett etter trening. Så på treningsdager kjører jeg CEE før og etter trening, på treningsfridager frokost og kvelds. Dog man sikkert fint kan stå over alle doseringene untatt den etter trening om man vil spare på kronene.