Tråd: FWIW Kreatin og kreatininverdier (egen erfaring)

Tok blodprøve i mai når jeg ikke gikk på kreatin, og hadde da en verdi på 89. Tok ny blodprøve nå på mandag etter å ha brukt monohydrat i ganske røslige mengder siden 1 oktober ca, og nivået er i dag 81. (Referanseverdien er 60-105)

Jeg har brukt Crea FX monohydrat, altså billigste kreatin om er å få kjøpt omtrent.

Min konklusjon; kreatin har ingen innvirkning på kreatininnivåer i nyrene.

gjelder dette kreatinsprøyter også?

Opprinnelig skrevet av veggiss

Tok blodprøve i mai når jeg ikke gikk på kreatin, og hadde da en verdi på 89. Tok ny blodprøve nå på mandag etter å ha brukt monohydrat i ganske røslige mengder siden 1 oktober ca, og nivået er i dag 81. (Referanseverdien er 60-105)

Jeg har brukt Crea FX monohydrat, altså billigste kreatin om er å få kjøpt omtrent.

Min konklusjon; kreatin har ingen innvirkning på kreatininnivåer i nyrene.

tenker du da på utskillelse av kreatinin hvor høye nivåer ikke er en positiv ting?

Hehe, tenkte på det samme. Hvis utskillelsen av kreatinin har gått ned pga bruk av kreatin, er jo det en bra ting..
Men det var kanskje ikke det han mente?

Tenkte mer på det at enkelte tror kreatin kan være farlig for nyrefunksjonen og føre til forhøyede nivåer av kreatinin i nyrene, pluss at enkelte også mener at men kan unngå dette ved å kjøpe dyrere kreatin.

Tullekonklusjon - regner med at du forstår hvorfor vitenskapelige studier som regel benytter mer enn èn person for å teste ut sine hypoteser?

Det som er interessant er kreatininnivået i urinen din, dette gir en klarere indikasjon på nyrefunksjon.

Opprinnelig skrevet av veggiss

Tenkte mer på det at enkelte tror kreatin kan være farlig for nyrefunksjonen og føre til forhøyede nivåer av kreatinin i nyrene, pluss at enkelte også mener at men kan unngå dette ved å kjøpe dyrere kreatin.

Aha, da forstår jeg. Tenkte først at du trodde kreatinin og kreatin var det samme (en del tror det), og at du derfor kom til konklusjonen at kreatin ikke funka

Opprinnelig skrevet av LurePer

Tullekonklusjon - regner med at du forstår hvorfor vitenskapelige studier som regel benytter mer enn èn person for å teste ut sine hypoteser?

les trådtittelen en gang til