Tråd: Hollywoodstacken krealkalyn og Beta Alanin

Jeg ser stadig glorette annonser på nett som ber meg slutte med proteinpulver og kreatin. Og at Krealkalyn og beta alanin i kombinasjon er hva alle hollywoodstjernene og UFC-fightere bruker for tiden. Noen som har prøvd?

Beta alanine liker jeg godt. 6g om dagen fordelt på 3 doseringer har jeg brukt nå i en god stund. Jobber bra sammen med kreatin, men det trenger ikke være kre-alkalyn imo. Kan ikke forstå hvorfor det skulle gi flere fordeler en noen annen kreatin i denne komboen.