Tråd: Maser litt om Sheiko igjen.

Hei, er litt forvirret på hele Sheiko-opplegget.

Animal fortalte meg at å kjøre blokkene i denne rekkefølgen (29-37-39-32) vil være en bra fremgangs måte.


I følge The Russian Classification Chart er jeg under class III. (er 93 kg og har en total på 415 kg) Spørsmålet mitt er da om ikke det er bedre å kjøre program 29 noen ganger før man går videre til man kanskje når class III? Jeg tenker at kanskje volumet blir for høyt på et såpass lavt nivå om man går videre til de neste blokkene?


Hva gjør man foresten etter man har kjørt igjennom de 4 blokkene? Er det da hensiktsmessig å starte på nytt med de 4 blokkene, bare med justerte makser?

Du kan kjøre 29 til du spyr, det funker nok det.