Hvor mye er det vanlig for umdom på 14 år å ta i benkpress, sånn i gjennomsnitt, jeg selv tar rundt 50 kilo, jeg veier selv 53kg, vis dere har noen andre tips om styrketrening vil jeg gjerne ta imot dem også
Hvor mye er det vanlig for umdom på 14 år å ta i benkpress, sånn i gjennomsnitt, jeg selv tar rundt 50 kilo, jeg veier selv 53kg, vis dere har noen andre tips om styrketrening vil jeg gjerne ta imot dem også
50kg er veldig bra for din vekt og alder. Stå på!