LinkBack URL
About LinkBackser en del karbo i gulrøtter... har vel ikke verdens laveste gl heller...Opprinnelig skrevet av LxY
er en del karbo i gulrøtter... har vel ikke verdens laveste gl heller...
Pissa og legga seg
Spis gulrøtter.. Grønnsaker etter carbcut er bra
GUN SHOW
I am the stiff nipple scissor man
Tonight you can kiss your nipples goodbye
de har kansje ikke så lav GI, men de har vel lav GB? i og med at det kun er 6g karbs per 100g...
lagde nettopp frikadelene dine.. ble dritgode. Blir maten min på skolen imorra hehe
=)
Bruker dere nøytral smak på protein pulveret når dere lager prottis bananbarene?
bump
Har ikke lest denne posten før nå, kikka litt rundt etter inspirasjon og oppskrifter for å få litt mer variasjon. Hoho, syns du har en skikkelig bra tråd her schakver, i morgen blir det ingrediens handling!
KNALL bidrag til forumet
klapp
“Having a pump is like having sex. I train two, sometimes three times a day. Each time I get a pump. It’s great. I feel like I’m coming all day...”
- Arnold Schwarzenegger
de tunfisk frikadellene virket geniale
Pain is just weakness leaving the body!
Lenge siden jeg hadde laget disse, men jeg og damen mekket disse her denne helgen, de var fremdeles god, hun likte de hun og
Anbefales å teste ut for de som ikke har prøvd de.
Må prøve ut dettePROTEINKAKE
Hva med en proteinkake til søndagskos ?
700g eggehvitter
100g havregryn
60g mel
1 stk banan
20g mandler
20g søtningsmiddel
1 tsk kanel
1 tsk vaniljesukker
Det hele blendes opp sammen, og bakes i 40 min på 190 grader ..
God appetitt !
Men en ting, 700g eggehvitter? Det er jo nesten en kilo med egg!
Hvordan skal jeg få tak i så mange eggehvitter?
Blir ikke det veldig mange brett med egg?
Booom-p
Det drøyeste som finnes er Serrano-skinke. 40% protein!
Min blogg om det utrolige kuule livet jeg har foran dataskjermen OG mote+hår!!!
http://kissabibben.blogg.no/
Prøv Beef Jerky...ellers har jeg spist noe greier laget av noe som må ha vært konsentrerte soyabønner..tror det var 55 eller 57 gram protein pr 100.Det drøyeste som finnes er Serrano-skinke. 40% protein!
Bruker å spise dette når jeg drikker rødvin og det er helt nydelig.Det drøyeste som finnes er Serrano-skinke. 40% protein!
Ettersom jeg har gått inn på en mer avholden linje, så vurderer jeg å begynne å godte meg litt mer med dette også i edruelig tilstand
Spiser du den rent som snacks eller har du noe ngode småretter?
Synest å huske jeg fikk Serrano servert med noe frukt en gang i sørlige strøk.
Beef Jerky er også snadder, men er i en annen klasse hva smak angår. Til forsvar har den vel vesentlig mindre fettinnhold hvis jeg husker rett.
.
Heisann!de tunfisk frikadellene virket geniale
Først, takk til de som har lagt inn alle de KNALLgode oppskriftene
Så, jeg prøvde med mager kesam istedet for creme fraiche, og jeg synest de fungerte veldig bra. Eneste er at krydderbehovet ble litt større.
Creme fraiche har ca 3 gr protein og mager kesam har vel 12 gr om ikke jeg så feil på pakken
Jupp, serrano skinke serveres ofte med honningmelonBruker å spise dette når jeg drikker rødvin og det er helt nydelig.
Ettersom jeg har gått inn på en mer avholden linje, så vurderer jeg å begynne å godte meg litt mer med dette også i edruelig tilstand
Spiser du den rent som snacks eller har du noe ngode småretter?
Synest å huske jeg fikk Serrano servert med noe frukt en gang i sørlige strøk.
Veldig mye bra av "avslutta brukerkonto" Proteinkake skal jeg jeg prøve ut. Takk!
Creme fraiche tåler vel varme bedre enn kesamde tunfisk frikadellene virket geniale
But if you can't handle me when I'm all bloated on my cheat meal, then you sure as hell don't deserve me when I'm shredded -Marilyn Monbro
Ha i et par eggeplommer mot slutten neste gang du lager suppe. F.eks. Toro Bergens fiskesuppe oppjazza med plenty laks og reker. Tilsett et par eggeplommer mot slutten.
Regler for innlegg
Svar med sitat