Tråd: Sunn sjokoladekake ala Kristine Weber

Var innom Kristine weber sin bloogg, og fant denne sjokoladekaken. Kaken inneholder en del ingredienser du kan få kjøpt på helsekostbutikken
Oppskrift:
2 hele egg
2 eggehviter (piskes stive/hvite)
1 bx skyr naturell
3 ss mandelmel (eller du kan male mandlene selv)
1 ss hi-maize
100 gr sukrin
en halv espresso (vanlig tørrkaffe kan brukes)
1 ts toppet bakepulver
25 g bakepro
20 gr sjokoprotein
3 ts kakaopulver
en halv ts salt
1 ts jbk (johannesbrødkjernemel)
vaniljeessens (kan sløyfes)

Stekes på 180-200 grader 20 min.
Så nå er det full fest her! Enjoy!

001.jpg (98 Bytes)

Lagde endel av de da jeg var på diett (typ hver dag... hehe), men må innrømme at selv at de er gode, så smaker de noe annerledes nå enn hva jeg syntes da

Nå lager jeg sjokolade selv, og DET er godt det..

den kaka så ut som: et helvete

Ja den ble jo stekt. Og i helvete er de jo varmt...

Opprinnelig skrevet av John Irohn

Ja den ble jo stekt. Og i helvete er de jo varmt...

But dont forget to smile.

Opprinnelig skrevet av Riinoo

Lagde endel av de da jeg var på diett (typ hver dag... hehe), men må innrømme at selv at de er gode, så smaker de noe annerledes nå enn hva jeg syntes da

Nå lager jeg sjokolade selv, og DET er godt det..

Ja den kan fint brukes på diett, men typ hver dag faktisk hehe. Men det er mye fiber i den which is good spesiellt på diett. Men har jo bra med proteiner da.

Jeg kom jo i form, og jeg slet aldri med hverken søtsug eller sult

Det er ikke noe stress egentlig på diett bare man har målet i sikte, og gjerne informerer familie og venner hvorfor man spiser som en gjør..