Hei.
Begynner en cycle til uka med DNP for første gang.. Blir interessant å se hvordan dette fungerer. Brukt Clen/+T3+T4 før, men fikk ikke det resultatet jeg hadde håpet på!
Spørsmålet er i grunn om noen vet hvilken type diett som er best når man bruker DNP? Ketogenic ser veldig lovende ut, pga at det er så ekstremt lite karbohydrater, men jeg vet ikke?
Har lurt på:
50g fett - 90 %
4g protein - 8%
1g karbohydrat - 2%
Det er iaf den infoen jeg har fått vite at jeg burde følge ifølge kroppsvekt og høyde!
Daglig inntak vil da være: Ca. 422 kcal daglig.
PS! Jeg vil ikke få for mye muskler heller! Bare å bli litt "strammere" rekker =D
180 cm / ca. 50 kg
Takker for svar!!!!!!!





LinkBack URL
About LinkBacks


