Les denne først: Best of Dogg's place!

[Yngwie]

Dette materialet skal kun publiseres på Fitnessprat. blir noe kopiert over på andre forumer vil det bli regnet som tyveri fra fitnessprat. Om noe slikt merkes, vil det bli rapportert til administrator av det aktuelle forumet, og tekstene vil fjernet. Tekstene det gjelder, er merket med en "©".
Håper alle kan respektere dette.



The Incredible Oversettingscrew:
ambiguous
HST
Big Boy
Håkon
diste



Oversatte artikler

• Bulking

• DC Basics

• Deffing, Bulking, Deffing, Bulking – For noe forbanna vås

• DoggCrapp-Trening (Hovedposten)

• Doggcrapp i all enkelhet (Les denne først)

• Et svar til Rippedchef (Videreføring av Paying your dues)

• Fordi jeg er frustrert gjør jeg denne til en sticky

• Hvordan kurere skulderproblemer

• Hvorfor ikke telle kalorier på DC?

• Intensitet

• Iron Addict om DC

• Khans svik

• Mine mål for mine trainees

• Motivasjonstråd

• Negativer

• Om dere bare visste...

• Overanalysering

• Overtrening

• Rack Chins beskrivelse og illustrasjon

• Samletråd: Riktig fokusering

• Skal du være noe så må du gjøre noe (Paying your dues)

• Treningsplitter

Annet

• Ekstrem stretching

• Godkjente øvelser

• Godkjente øvelser - Illustrert

• Rack Chins og Rack Deads illustrasjon

Orginale CFP

• Cycles for Pennies - Part One

• Cycles For Pennies - Part Two

Eksterne sider

Trykk på bildene for å komme til den aktuelle siden (åpnes i nytt vindu).




Dette er til dagsdato hovedforumet for alle doggcrapere, det er her det står mest om DC og mr Dante, og det er her de fleste hans av trainees befinner seg. Meget lærerikt sted




Dette er stedet hvor InHuman setter opp sine trainees på et lukket forum, men det er også et lite åpent forum her.




Her er det ikke noe eget DC-forum, men "cycle of pennies" ligger her og det ligger en veldig bra 90 sider lang diskusjon om DC. (bruk søkemotoren her)




Har litt om DC - bruk søkemotoren.




Har litt om DC - bruk søkemotoren.






Denne posten oppdateres fortløpende. Si ifra om det er poster som fortjener en plass her.

[HITFrank]

Utrolig bra tiltak dette her... Karma og honnør til dere..

[Big Boy]

Her kan vi vel også ha linkene til de internasjonale DC forumene

Intensemuscle

Kort forklaring Dette er til dagsdato hovedforumet for alle doggcrapere, det er her det står mest om DC og mr Dante + de fleste hans av trainees befinner seg, meget lærerikt sted

Old School Bodybuilding

Kort forklaring Dette er stedet hvor InHuman setter opp sine trainees på et lukket forum, men det er også et lite åpent forum her.

Iron Addicts

Kort forklaring Her er det ikke noe eget DC-forum, men "cycle of pennies" ligger her og det ligger en veldig bra 90 sider lang diskusjon om DC. (bruk søkemotoren her)

Ellers står det en liten del på

www.musclemayhem.com
www.bodybuilding.com

(bruk søkemotoren på disse to forumene)

[Yngwie]

Fint, Big Boy! Har lagt dem til i førsteposten for ordens skyld.

Tok meg den frihet å endre litt på oppsett og formuleringer, bare si ifra om dere er uenig.

[Big Boy]

Du kan legge inn rackchins illustrasjonen min under "annet", det er jo en øvelse ikke alle vet helt hvordan skal gjøres. Jeg tar foresten og opptatterer den med en helt riktig utførelse når jeg skal trene den på nytt

[Yngwie]

Done

[NK]

Utrolig flott jobba dette her gutter ,dere fortjener en grillfest hos onkel NK med alt tilbehør included

[Big Boy]

Treningsplitter er ferdig oversatt

[Big Boy]

[Yngwie]

Bigboy, klarer du å gjøre dem litt mindre?


ca så stor:

|----------------------|

[Nudz]

Jeg tenkte på hadde det ikke vært en ide og sette hva man burde lese først, hvis dere skjønner hva jeg mener..

[Big Boy]

Opprinnelig skrevet av Nudz

Jeg tenkte på hadde det ikke vært en ide og sette hva man burde lese først, hvis dere skjønner hva jeg mener..

En BØR lese alt, men at cfp bør være først av linkene er jeg enig med, når den kommer d vi fikser denne helt når vi har alt av sticky's +++ litt ekstra som lurer her oppe

[Yngwie]

Har satt alt i alfabetisk rekkefølge, og synes det burde være slik. Man bør, som Big Boy sier, tross alt lese igjennom alt for å forstå konseptet.

uenig?

[Memento]

Svært bra tiltak dette her! Veldig greit å finne fram!

[SCPlayer]

Utrolig bra gutta!!!
-Bekrefter at det bare er 1 forum på web`en.


SCP

[Erik---]

Jeg skal iallfall trene med kontrollerte negativer heretter:-)

[Big Boy]

Huffhuff... dette er heldigvis ikke vårt forum, men at noen skal "rævsleike" sånn på dc for å bli trainee

http://www.intensemuscle.com/showthr...292#post127292

[Yngwie]

Synes ærlig talt det blir litt vel barnslig og spyttslikkeraktig å gå ut og sladre slik Foreignkid (ala Hee1o på intencemuscle) har gjort. Det lyser jo ut av ham at det eneste han vil oppnå er å bli yndlingsgutten til DC. DC har publisert dette på et åpent forum, og han har ingen rett til å få infoen slettet på andre forum bare fordi han plutselig har ombestemt seg.

[UpAndComming]

Opprinnelig skrevet av Big Boy

Huffhuff... dette er heldigvis ikke vårt forum, men at noen skal "rævsleike" sånn på dc for å bli trainee

http://www.intensemuscle.com/showthr...292#post127292

Hee1o gikk for langt der gitt.... det der går ikke umerket hen i mine øyne !!

[Big Boy]

Opprinnelig skrevet av UpAndComming

Hee1o gikk for langt der gitt.... det der går ikke umerket hen i mine øyne !!

Ja, merket at treningsdagboken din på TF har fått en 2 siders diskusjon om det, men det bekreftet bare min intrykk på at han rævsleiket IH og Dante (han har vist gitt deg opp etter han ikke fikk sympati).

[Nudz]

Men jeg tenkte for og kunne bedre forstå Dc så er det noen artikkler som burde leses før andre.. er dere ikke enig??

[ambiguous]

Enig med resten på denne tråden angående foreign kid/Hee1io. Slitsom type.

[Stålballa]

Opprinnelig skrevet av Nudz

Men jeg tenkte for og kunne bedre forstå Dc så er det noen artikkler som burde leses før andre.. er dere ikke enig??

Les alle også kan du lese de på nytt hvis det er noe du da ikke skjønner!

[Yngwie]

Har et forslag: lenken til "DC trening" blir fet

[Qui vivra verra]

Hee1o gjør jo alt bare for å slikke så langt inn i ræva han klarer på dante og ih for å bli trainee...

[worbid]

Opprinnelig skrevet av Big Boy

Huffhuff... dette er heldigvis ikke vårt forum, men at noen skal "rævsleike" sånn på dc for å bli trainee

http://www.intensemuscle.com/showthr...292#post127292

Hva er det dette handler om egentlig? Må man betale for å få tilgang til programmet, og derfor vil ikke opphavsmannen at andre skal diskutere det?

[Yngwie]

Nei, DC slettet stickyene fordi han ble sur...

[Nudz]

Fy søren leste den intensemuscel.. Hee1o er liten drittunge ås!!
Hadde jeg møt han en sen natt hadde jeg banka han lille jævelen...
beklager språket men sånne mennesker irriterer meg grenseløst, vel jeg hadde kanskje ikke gjort det da. Prøver og være snill, men jeg hadde sett stygt på han, og sagt slemme ting mens han ikke hørte på, eller kanskje det første da

[Ingar]

Leste det.. Hehe, Hee1o er temmelig idiot ja for å si det sånn. :P

[UpAndComming]

Opprinnelig skrevet av Big Boy

Ja, merket at treningsdagboken din på TF har fått en 2 siders diskusjon om det, men det bekreftet bare min intrykk på at han rævsleiket IH og Dante (han har vist gitt deg opp etter han ikke fikk sympati).

Gikk pent seirende ut av den ja.... IH visst jo alt mener jeg. Og hva for et stunt Hee1l egentlig var ute etter mislyktes så det sang etter.....

Ellers ble jo tråden ganske så morsom etterhvert.

[MrMuscle]

Gjorde denne til den eneste stickyen siden den linker til de to andre også.

[Yngwie]

Fint, tenkte på det, men nå må det være grenser for hvor mye jeg skal være lekemod

Forøvrig godt og raskt arbeid av dere moderatorer - honnør for det! =)

[Big Boy]

Kan vel linke til de to første DC trådene (cfp del en og to) fra amimal's

DEN SOM ER DUM NOK TIL Å OVERSETTE DENNE (les: 1person og alle sidene ) skal få en eller to boks(er) nectar av meg

http://animalkits.haha.be/phpBB7/viewtopic.php?t=8796

http://animalkits.haha.be/phpBB7/viewtopic.php?t=9024

[Yngwie]

Big Boy, mener du at jeg skal legge de til i førsteposten?

[kihlupsal]

Utrolig bra jobbet, gutter!! Luksus å få informasjon som dette på norsk.

[ROCK1]

Endelig,det er dette jeg har venta på.
Kjempebra jobb dere har gjort

[Big Boy]

Hive inn overtrening snart?

[Yngwie]

Bare om du spør pent.

[anry]

Til oversettingscrewet:

Kan vi vente oss flere oversettelser i fremtiden? I så fall hva? interessant lesing!

(f.eks http://www.intensemuscle.com/showthread.php?t=6997 for oss med skkulderproblemer..)

[Yngwie]

ja, selvfølgelig. Er bare å foreslå ting, slik som du har gjort.

Jeg setter min beste mann på arbeidet, nemlig meg!

[Yngwie]

Der var den lagt til. =)

[Svein Gerhard]

Etter at "Dogg's place" kom opp her har dette blitt mitt nye favoritt forum ;D

[HITman.]

Veldig bra oversetterarbeid, og helt topp at godartiklene er samlet i en egen tråd! Til og med et par jeg ikke har lest, hehe.

[erlpet]

ser veldig bra ut dette, kommer nok til å teste etter militæret

bra jobba med oversettelsene

[Big Boy]

Tenker at her er det beste stedet å spøre siden halve oversettelseteamet er "vekke" fra kontakt.

Det ligger en del BRA innlegg på IM som burde vært oversettet til norsk og lagt inn her.

Så spm mitt er, er det noen som kunne tatt på seg det lille arbeidet å oversette post #31 (gjerne forklar hva han svarer på her), #37 og #43 i denne tråden http://www.intensemuscle.com/showthr...0&page=2&pp=25 . Gjerne en av dem som har oversatt noen tidligere tråder. Post under denne posten sånn at vi slipper dobbelt arbeid.

Har noen flere poster som fortjener oversettelse post postnr og link til posten her

[ambiguous]

I'm on it, lads.

[Nudz]

Tenkte jeg kunne komme med et lite ønske, kunne noen oversette motiverings tråden? Eller den her:

--Blitt oversatt--

Jeg likte ihvertfall den "artikklen"
Skulle gjerne gjort det selv, men er ikke så flink til og ordlegge meg med oversettelser..

[ambiguous]

5-minutters oversettelse!

La oss slutte å drive dank og tulle her. Jeg har ennå til gode å se noen gjøre en "stor" forside lår-øvelse med 20 reps I EKTE DC-TRENING INTENSITET som ikke opplevde det på samme måte som om at en buss skulle ha truffet dem dagen etter. Beklager hvis jeg er for direkte for dere, men kanskje de av dere som ikke kjenner noe dagen etterpå burde slutte å være på dete forumet, fordi dette sier jeg dere: Dere har ikke det som kreves for å gjøre dette riktig! Jeg har trent folk nok til å vite hvem som er halveiser og hvem som er seriøse. Bare det fakutm at du sa "gjorde mitt 20-reps sett" forteller meg mye - hvis du virkelig hadde tøyd grensene hadde du sagt "prøvde mitt 20-reps sett i går og klarte kun 18 FORDI DET VAR SÅ BRUTALT HARDT! Det er ikke lenger enn to år siden at kun hardcore folk trente DC-trening, og nå virker det som om masse halvsløvinger sier "hey, la oss bli med på DC-manien fordi alle andre ser ut til å øke" og begynner "DC-trening."
JEG ER NØDT TIL Å VÆRE DRITTSEKKEN HER, FORDI JEG HAR IKKE TENKT Å LA DET SKJE. TA DIN TYNGSTE, OG JEG MENER ABSOOLUTT TYNGSTE, HACK SQUAT SOM DU KAN KLARE TI REPETISJONER MED - ta den samme vektbelastningen og JEG BRYR MEG IKKE HVORDAN DU KLARER Å FÅ DET GJENNOMFØRT, JEG BRYR MEG FAEN OM DU DØR AV DET, JEG BRYR MEG NULL OM DU TAR 20 PUST (UTEN Å SETTE NED) MELLOM HVER REPETISJON FRA 11 TIL 20, MEN DU FINNER EN MÅTE - EN ELLER ANNET MÅTE, Å KOMME TIL 20 PÅ, OG HVIS DU ETTER DET FORTSATT KOMMER INN HER PÅ FORUMET NESTE MORGEN OG SIER "HEI, JEG ER IKKE STIV OG STØL" så slutter jeg.

[Big Boy]

Rask som vanlig ambiguous

Trenger noen Trådene på Tysk/Fransk/Koreansk/Russisk så kan jeg fikse det på 3min fant ut at word03pro hadde oversetter til de språkene, men ikke til norsk

[Nudz]

Jeg tror vi alle kunne tenke oss et par koreanske meget bra amb, editet posten min