- BodyBuilding & the Endocrine System
- noen som kan gi meg et bra treningsprogram?-newbie
- Nakke og skuldrer...
- broken bone!
- Hantler
- Dc
- Nytt program 10.04.05--trenger litt proff veillednig
- Livredd overtrening
- Jogging (muskelvekst og fettbrenning)
- ditt synspunkt...
- Treningsdagbok eller ta det på gefulen?
- Rygg rulle
- En gang for alle: MIDJEMÅL
- hvor mange øvelser pr muskel gruppe?
- Ryggøvelser uten noen form for utstyr
- Legebesøk
- Dips trening,
- veldig grei link for de som lurer på hvordan man skal trene hva;)
- Forbrenning....
- Fysisk mulig muskelvekst på 1år?
- Sure oppstøt
- Ox fra San..
- Hvorfor øker ikke jeg
- Mageprogram!
- Merkelig muskel
- Hvordan lager dere målsetting?
- Myter om fettforbrenning
- Treningsutførelse (video)
- Nok er nok, evaluering biceps
- Er dette bra?
- Underarmer og Nakke Trening!!!
- GASP Jakke Auksjon
- For dere som ikke liker.....
- Mange eller få repetisjoner?
- Ny 3-splitt
- Arnold Schwarzenegger sine treningsprog.
- Help i need somebody?
- Militærpress
- brystet mitt....
- Et innlegg som aldri går ut
- treningsopplegg?
- Pauluns ABCDE - diett i praksis. Testing.
- hva synes dere?
- problemer med bakenden!!!!!!!!!
- deffing å isolasjonsøvelser
- Treningslogg for allmuen
- 3-split som bygger.
- Hvordan trene knebøy og markløft?
- Hjelp til nytt treningsprog...
- Forslag til treningssplitt,
- Ny split!
- Australia Pro
- Biceps
- Merkelig øvelse :)
- kondisjons trening før etter?
- Interessante internett sider!
- Pullover??
- Failure og forced reps
- Bryst
- p-piller og deff
- Hva er best? Strikt trening eller løs form?
- Vektløfting/Sko
- Noen instruktører på forumet?
- Mentale aspekt ved vektrening.
- Puls
- Hva trener du?
- Markløft
- Noen som kan tolke dette?
- Superslow
- San francisco
- Skuldre
- Gainere
- trenger tips til trening og kosthold!?
- Hvordan trente Brad Pitt til filmen Troy??
- Hvordan løfte knebøy og markløft.
- korleis gjøre det rett, for å få best resultat
- Holdning
- Styrke/kondisjon....?
- starter i dag
- Bein! Igjen...
- Ser denne 3 dagers splitten ok ut?
- benkpress benk
- Hjelp broderen og bli raskere og sterkere!!
- Treningsprogram på lavkarbdiett
- Fullkropps
- øking av muskelmasse
- Magemuskler??
- Sykdom..
- blir ikke kvitt bryst
- Stor styrkeforskjell :(
- Kyssesyke..
- hjelp...?
- Kyssesyken og Kreatin
- Kun Overkropp..
- Reise treningsprog
- Ser dette greit ut?
- Arnold = Doping
- Hvor mye koster en personlig trener
- Ville du byttet styrke mot framgang ?
- Treningsutstyr
- 2 splitt, 4 treninger i uka
- Bygge masse!
- Mitt nyeste treningsprogram
- Ironman
- Info: Optimalt antall reps
- Hjep til armer og skuldre!
- Kommentarer til mitt foreløpige dc-opplegg?
- DC treninga mi
- Ønsker progra, 3/4-splitt...
- Ironman expo Pics
- Hvilken norsk proff trener under 2t pr. uke?
- vektløfter sko
- DC wtf har eg ennå en feil?
- Legge på seg muskel masse
- Treningsprogram
- Presentasjon og treningssplitt..
- repetisjoner....
- hjelp til treningssplitt
- Hva skal jeg gjøre, begynner å bli dritt lei!
- Hjelp til å lage et treningsprogram?
- Hvilket utstyr er best?
- Hvordan fungerer dovels på drareimer?
- Noen som trener Serratus Anterior bevisst?
- Ryggtrening.
- Blodgiving og trening
- I dag møtte jeg min personlige trener for første gang
- Knebøy
- Repetisjoner?
- Klar for badesesongen
- Underarms trener
- Hva synes dere om dette programet?
- Glutamin og DC trening...
- Hvor trener folket?
- Sannhetens time...
- Figurforklaring
- Treningsprogrammet mitt
- hvilke program har funka og ikke funka for deg?
- Trene når man er støl
- Mat diett for sommern HELP ?
- 2004 Ironman video
- Treningshyppighet
- overtrenthet
- hjelp med bryst
- Når trener dere etter en fuktig natt?
- Større armer
- Nautilus hantler til gym og hjemmebruk.
- The Science Behind Bands and Chains
- Mitt 3-split program
- HIT in action
- muskler
- Armer
- Trene magen
- Trene mage
- Bygging av musker OG fjerning av fett
- Min nya hemsida.
- Ryggprogram på Iform.no
- Er RYP bra?
- Problemer med albuen
- Forbanna
- Symmetri
- Attention .. skinny gutter, bodybuildere og atleter
- Ny Sticky
- Noen som aner råd?
- muskel"smerter" etter trening
- Au =p
- jenter og styrketrening
- Kreatin
- Treningsprogram
- What Overweight Woman Can Learn From Bodybuilders
- Women and Iron
- Women: Breaking The Size Barrier
- 2 split
- ryp vs dc
- Vil kjøre på.....
- hvilke er best?
- Teknikk ved benkpress
- 20 ukers bodybuilding...
- Det ligger i hodet...
- Treningsutstyr...
- Benkpress i smith
- benkpress vs hantelpress!
- Standard på måling (cm) av kroppen??
- proteiner
- proteiner
- Flate brystmuskler vs pupper
- Hvor liten fettprosent
- Litt fett er litt for mye
- Akutt svak !
- Går dette??
- chins
- Hva har skjedd?!??
- Stretching av triceps
- kosthol når du er borte fra trening pga skade?
- Bill Phillips - Doping : medikamentbruk i idretten
- Belte
- Vekter?
- Hvordan tar dere bakside skulder?
- 22 Jan. Den store Fitnessdagen !
- Kardio-playlister???
- Greit program?
- Å dævven !!
- Kommentarer til program
- Tanker rundt dette programmet?
- Treningsråd!?
- Bein Program!?
- 5x5
- Nytt program (Hjelp!!)
- Blir ikke støl.
- En gang for alle...
- Skulderøvelser
- Hjemme trening
- ossen finner man ut fettprosent-?
- Sex som morgenkardio
- Hva gjør jeg galt? Blir ikke sliten
- Sp.mål om Beroligende medisiner og trening
- 3x12
- Skyvelær som fettklype?
- ny splitt igjen....
- Karl Johan Fitness Gym
- Forum anmeldelser
- Forumer
- Oversikt over eksakte muskler som blir trent?
- Biceps / underarmer
- Trenings program
- Holmgang
- cardiotrening
- Nautilus
- Styrke eller "kondis" om morran?
- festlig sak
- Hvor mange dager i uka trener dere?
- Øke maks i masse, hvordan ?
- tidligere svømmer
- trene hjemme ? noen tips
- Lurer ang. kreatin og glutamin
- Nautilus
- fra 4 til 5 splitt
- Diett
- Fordeler ved styrketrening
- Tror DU det er noen rene IFBB Proèr ?
- Fitness
- TVNorge i kveld kl 21.30
- Tattoo og vektløfting?
- Hva heter øvelsen....
- Kampsport og treningstudio
- noen som har prøvd denne ?
- Hjelp til oppsett av treningsopplegg!
- Cardio..?
- trenger litt hjelp med prog:)
- Nytt treningsprogram!
- Fitness belte